Nejoblíbenější Superpotraviny
Bio nejoblíbenější superpotraviny jsou zdrojem mnoha důležitých živin a antioxidantů, které přinášejí různé výhody pro naše zdraví a pohodu.
-
Goji
-
Zelené potraviny
-
Maca
-
Tribulus
-
Ašvaganda
-
Ostropestřec
-
Ženšen
-
Rakytník
-
.jpg)
Irský mech
-
Guarana
-
Maqui berry
-
Acai berry
-
Baobab
-
Andělika lékařská kořen
-
Psyllium
-
Kakaové boby a kakao
-
Quinoa
Nejprodávanější
Zde je podrobnější rozpis některých z těchto superpotravin:
-
Goji: Goji bobule jsou plné vitamínů, minerálů a antioxidantů. Podporují imunitní systém, zdraví očí a kůže a mohou pomáhat snižovat hladinu stresu.
-
Zelené potraviny: Zahrnují například chlorellu, spirulinu a ječmenou trávu. Jsou bohaté na chlorofyl, vitamíny a minerály, které mohou detoxikovat tělo a posilovat imunitní systém.
-
Maca: Maca je kořen, který je oblíbený pro své adaptogenní vlastnosti. Podporuje energii, vytrvalost a hormonální rovnováhu.
-
Tribulus: Tato rostlina je často používána pro podporu reprodukčního zdraví a zvýšení libido.
-
Ašvaganda: Ašvaganda je další adaptogen, který pomáhá snižovat stres a úzkost, zlepšuje spánek a podporuje energetickou rovnováhu.
-
Ostropestřec: Semena ostropestřce jsou známá pro svůj pozitivní vliv na játra a trávicí systém.
-
Ženšen: Ženšen je tradiční bylina, která pomáhá zlepšit energii, vitalitu a fyzickou výdrž.
-
Rakytník: Rakytník je bohatý na vitamín C, E a karotenoidy. Podporuje zdravou pokožku, imunitní systém a zažívání.
-
Irský mech: Tato mořská řasa je plná minerálů, vlákniny a chlorofylu, které podporují zdraví střev a detoxikaci těla.
-
Guarana: Guarana obsahuje přírodní kofein, který může pomáhat zvýšit energii a koncentraci.
-
Maqui berry: Maqui bobule jsou bohaté na antioxidanty, které chrání tělo před volnými radikály a podporují zdravé stárnutí.
-
Acai berry: Acai bobule jsou také plné antioxidantů a mohou pomáhat při podpoře kardiovaskulárního zdraví.
-
Baobab: Plody baobabu jsou bohaté na vitamín C, vlákninu a minerály. Podporují imunitní systém a trávení.
-
Andělika lékařská kořen: Tento kořen má protizánětlivé účinky a může pomáhat uklidnit trávicí problémy.
-
Psyllium: Psylliumová semínka jsou bohatá na vlákninu a mohou podporovat zdravé trávení.
-
Kakaové boby a kakao: Obsahují flavonoidy, které jsou prospěšné pro srdce a kardiovaskulární systém.
-
Quinoa: Tato pseudocerealie je vynikajícím zdrojem bílkovin, vlákniny a minerálů.
Tyto superpotraviny mohou být snadno začleněny do naší stravy a přinášet nám mnoho zdravotních výhod. Je však důležité sledovat dávkování a konzultovat s lékařem nebo odborníkem na výživu, pokud máme nějaké zdravotní potíže